Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 84,83g | Carbh: 94,11g.
Desayuno: Ovo, Vida Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo. Almuerzo: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Canto de Minas Requeijão Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Fugini Passata Rústica. Cena: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Pasta de Amendoim, Morangos, Probiótica 100% Pure Whey. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adriane1512
|