Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 184,38g | Carbh: 246,69g.
Desayuno: Yayla Maş Fasülyesi , Bulgur (Fat Not Added in Cooking), Migros Greçka, Quinoa (Cooked), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Kırmızı Mercimek. Cena: Granny Smith Apples, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yarım Yağlı Yoğurt, Chia Tohumu, Red Sweet Pepper, Green Sweet Pepper, Mixed Salad Greens, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Alpro Almond Milk, Air Popped Popcorn, Alpro Soya Sütü, Nature's Supreme Collagen Peptides , Solgar Omega-3 950, Whey Protein, Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cavcavali
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