Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3081 kcal
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Grasa: 128,04g | Prot: 142,68g | Carbh: 342,72g.
Desayuno: OatOat 燕麦饮, 肯德基 芝士猪柳蛋堡, 蛋白, 煎鸡蛋. Almuerzo: 香蕉, 蜜瓜, 西瓜, 北豆腐, 白米（中粒米，煮熟）, 红薯／地瓜, 全家 香菇鸡肉蒸蛋, 水煮肉片, 素炒西兰花, 清炒茼蒿. Cena: 匠造 全谷物后切吐司（无蔗糖）, 橙子, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: 洽洽 每日坚果, 金锣 肉粒多火腿肠, 贤哥 盐焗鸡蛋, 匠造 薄皮红豆餐包, 蛋捲, 蛋黄酥. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HenryL.
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