Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 31,61g | Carbh: 93,09g.
Desayuno: Kerupuk Asin. Almuerzo: Tempe, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Tempe Goreng, Ote-ote, Nasi Pecel. Pasa Bocas / Otros: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Tempe Goreng. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sashina29
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