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ZagorulkoOlga
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09 abr. 22
Diario de ZagorulkoOlga, 09 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
61 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2022:
665 kcal
Grasa: 47,59g | Prot: 48,76g | Carbh: 10,61g.
Almuerzo:
Виктория Филе Куриное с Грибами, Вареное Яйцо, Греческий Салат.
Cena:
Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Филе Куриное с Грибами, Греческий Салат.
más...
1986 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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