Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 85,17g | Carbh: 105,86g.
Desayuno: Vitawell Yogurt Magro Bianco, Frulla' Mela Fragola Mirtilli. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Senfter Stinco. Cena: Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Peperoncino Banana Pepper, Sedano, Findus Filetto di Salmone, Gallo Riso Venere. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlofrontini
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