Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 85,34g | Carbh: 263,46g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Knorr Rahm Soße, Rindfleisch, Reis (Gekocht), Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Cena: Himbeerkuchen, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Haribo Süsse Mäuse, Banane, Apfel, Blaubeeren, Aprikosen, Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Everlost
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