Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2584 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 178,75g | Carbh: 368,45g.
Desayuno: Kakao Tozu (Şekersiz), Havuç, Alpro Almond Milk, Elma, Proteinocean Egg White Powder, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . Almuerzo: Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, Nestle Ballı Cheerios, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Sek Protein Quark Sade, Vanilya Esansı, Harras Tost Ekmeği, Yumurta Beyazı, Havuç, Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao. Cena: Züber Bademli Protein Bar, Elma, Sek Protein Quark Sade, Badem, Havuç, Yağsız Patlamış Mısır, Soğanlar, Yumurta, Yumurta Beyazı, Hamsi, Züber Fındıklı Protein Bar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|