|
-700гр после РД на 700кал
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 62,45g | Prot: 74,08g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Манная Крупа, Хлеб Черный, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Приготовленная Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Арарат Коньяк , Хлеб Соль Суп Фасолевый с Говядиной, Поджаренный Белый Хлеб, Печень Трески, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRENA260308
|