Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 29,92g | Carbh: 64,97g.
Desayuno: Pangsit Polos, Daging Babi Giling, Telur Rebus Lunak, Apel Fuji, Havenly Blush Yogurt Strawberry. Almuerzo: Apel Fuji. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de matrix_m47
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