Diario de ponett, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
977 kcal Grasa: 27,39g | Prot: 60,49g | Carbh: 124,02g.   Desayuno: Вьетконг Манго Сушеное, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Яичный Белок, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Cena: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго. más...
1412 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ponett


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.