Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 114,76g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: 黑咖啡, 圣女果, 肌肉小王子 全麦巧克力夹心欧包. Almuerzo: 海欣 牛筋丸, 青菜汤, 香菇, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 千张, 黄焖鸡, 白米（中粒米，煮熟）, 生菜. Pasa Bocas / Otros: 光明 乳酸菌饮品, 杨桃, 凯文 黄金分离乳清蛋白粉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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