Diario de johnpersico, 27 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2011
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2011:
1999 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 57,31g | Carbh: 273,58g.   Desayuno: breakfast burrito, Coffee with Sugar. Almuerzo: bread, Dr. Pepper (20 oz), French Fries (Small). Cena: stir fry, beer, wild rice, pork. Pasa Bocas / Otros: pecan cookies, brandy. más...
2155 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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