Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 127,50g | Carbh: 194,19g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Просто Яйцо Яйца С0. Almuerzo: Лук, Китайская Капуста, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Русский Хлеб Булочки Столичные, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам. Cena: Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Авокадик, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Lois Шоколадные Конфеты со Сливочной Нугой. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|