Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4352 kcal
|
Grasa: 134,89g | Prot: 436,14g | Carbh: 319,29g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Biotech USA Whey Protein (30g), TNT Omega 3-TG, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Be Light Frischkäse 4% Fett, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Biotech USA Whey Protein (30g), TNT Omega 3-TG, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Be Light Frischkäse 4% Fett. Almuerzo: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, 7 Nutrition Choco Cream Coco Crunch, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Allnutrition Nutlove Whole Nuts, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Magerquark, Aldi Körniger Frischkäse, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Gethuge Bio Mais Waffeln. Cena: Hähnchenbrustfilet, Essig, Olivenöl, Gekochtes Ei, Aldi Blattsalat Mix, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Kräuter, REWE Beste Wahl Feine Gürkchen. Pasa Bocas / Otros: Ironmaxx Protein Chips 40 Salt & Vinegar. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danny göbel
|