Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 131,75g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Mehrkornbrot, Tee, Aldi Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Tee. Almuerzo: Rapsöl, Grüne Oliven, Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Zucchini, Zucchini, Aldi Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcsmama
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