Diario de sabrinamarquest, 09 abr. 22

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😔

58 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:

1423 kcal

Grasa: 26,63g | Prot: 49,81g | Carbh: 254,96g. Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça, Quero Feijão Carioca , Alface. Merienda: Café com Leite e Açúcar, Açaí. Cena: Quero Feijão Carioca, Batata Assada, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sprite Sprite Refrigerante. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Força! Você consegue!💪💪

09 abr. 22 por el miembro: Patty GX

Forca e constância. Nao desiste

09 abr. 22 por el miembro: Kássia Lima


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