Diario de galcoforado, 08 abr. 22

Pesagem do dia 08/04/2022: 77,7kg
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 102,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:
1384 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 120,45g | Carbh: 74,48g.   Desayuno: Maçã. Almuerzo: Visconti Torrada Tradicional, Maratá Pimenta Biquinho , Piracanjuba Queijo Mussarela , Cenouras, Hemmer Mostarda Amarela, Beterrabas, Quero Ketchup Picante, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Abóbora. Cena: Castanhas de Caju, Liv Up Abobrinha com Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Toddy Cookie Malhado. más...
1928 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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