Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 157,95g | Carbh: 240,88g.
Desayuno: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Cedrob Pasztet Ciechanowski, Biedronka Ser Gouda, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Almuerzo: 7Nutrition Bodybuldier. Cena: Szam Amm Spaghetti Bolognese, Marinero Krewetki Białe Vannamei, Oliwa z Oliwek, FruVita Jogurt Pitny Naturalny, Czosnek, Cebule, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Szpinak, Biedronka Pomidory Krojone. Pasa Bocas / Otros: Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, VICI Paluszki Surimi, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Farbiczeek
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