|
mc2
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 164,97g | Carbh: 51,01g.
Desayuno: 绿豆汤, 煎鸡蛋. Almuerzo: 鸭腿, 野牛内大腿肉（只有瘦肉，2.5厘米的牛排）, 炒黄瓜. Cena: 植物油, 绿叶生菜, 野牛内大腿肉（只有瘦肉，2.5厘米的牛排）, 炖蛋, Bia 中东米. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|