Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2009
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 96,47g | Prot: 77,53g | Carbh: 279,43g.
Desayuno: Optima Shakes - French Vanilla. Almuerzo: Natures Path Organic Hemp Plus Granola. Cena: tortilla chips, refried beans, mexican rice. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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