Diario de Mariya Sunshine, 09 abr. 22

70,10.
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
1700 kcal Grasa: 57,40g | Prot: 126,56g | Carbh: 170,31g.   Desayuno: Konfesta Конфеты Насладжи, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Фруате Йогурт Вишневый, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold,  Вода. Almuerzo: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Банан. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Кит Тарталетки для Салата, Дядя Ваня Икра из Кабачков. más...
1714 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mariya Sunshine


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.