Diario de ingridt, 09 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:

1488 kcal

Grasa: 61,64g | Prot: 95,78g | Carbh: 135,77g. Desayuno: Asperges, Gekookt Ei, Tastino Thin Crisp. Almuerzo: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Cena: Wijko Satésaus, AH Peulen, Jumbo Taugé, Champignons, AH Kogelbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: AH Roomkaas met Bieslook, Aardbeien, Campina Vanille Yoghurt, AH Vanille Vla. más...