Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 96,84g | Prot: 79,23g | Carbh: 184,33g.
Desayuno: Chleb Wieloziarnisty, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Cena: Banan, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Maluta Jogurt Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Chipsy, Tasso Rurki Waflowe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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