Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 53,96g | Prot: 162,56g | Carbh: 132,49g.
Desayuno: Elstar, Elstar, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Whey Protein, Whey Protein, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Bohnensalat, REWE Käsebällchen, Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Cena: Aldi Frischkäse-Fass, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jomo58z9
|