Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 54,57g | Carbh: 114,69g.
Almuerzo: Gut & Günstig Jausen-Stangerl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Holland Gouda Mittelalt, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen, Flammkuchen. Cena: Wagner Piccolinis Elsässer Art. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4770 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 8 minutos, Step - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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