Diario de nihalerdalevim, 08 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 48,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:
818 kcal Grasa: 62,03g | Prot: 34,43g | Carbh: 37,44g.   Almuerzo: Polonez Hindi Füme Eti, Torku Süzme Peynir, Yumurta, Marul, Domatesler, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Karnabahar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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