|
Внеплановое взвешивание для проверки, все в порядке) 2250 кк - хорошо заходят.
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 90,58g | Prot: 111,24g | Carbh: 243,71g.
Desayuno: Магнит Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Суп-пюре овощной, Доброфлот Филе Минтая. Cena: Мандарины, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Loacker Вафли Double Choc, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|