Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 83,08g | Carbh: 141,28g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Almuerzo: コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, オリーブオイル, サラダ, ニッポンハム ロースハム. Cena: 味噌汁, 唐揚げ, 野菜の寿司 （海苔巻き）. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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