Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 70,17g | Carbh: 232,47g.
Desayuno: Barion Tubetes, Banana Prata, Wickbold Pão Integral, Café, Nestlé Nesfit Coco, Café, Terra Viva Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Bacon , Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: LAR Steak, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Fini Ursinhos, Fini Dentaduras , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café, Tirol Leite Desnatado, Slice Batata Ondulada. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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