|
70,10. -500грамм.
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 127,84g | Carbh: 166,60g.
Desayuno: из Вологды Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сахарный Песок, Вода, Соль, Pretto Сыр Рикотта, Фруате Йогурт Вишневый, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода. Almuerzo: Алтайская Сказка Гречка Другая, Globus Фасоль Красная Консервированная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр.. Cena: Globus Фасоль Красная Консервированная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|