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Andsson
Diario
08 abr. 22
Diario de Andsson, 08 abr. 22
Perfil de Andsson
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3 dagar kvar till slutinvägning av tävlingen 🤪
Måndag 14.15 avgörs vem som är på 1:a plats och kammar hem strax över 3000 kr.
Ligger hyfsat bra till ,men ska försöka toppa vikten just till invägningen .
Nu väntar en tuff helg 🙄
Då jag ska gå på födelsedags kalas.
Man får aldrig ge upp 😊
Trevlig helg på er ❤️
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
19,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2022:
2467 kcal
Grasa: 51,62g | Prot: 82,00g | Carbh: 178,55g.
Desayuno:
Wasa Delikatess Sesam, Gouda eller Edamer Ost.
Almuerzo:
Ugnsbakad Potatis, Rostat Vitt Bröd, Köttfärsbiffar.
Cena:
Chili Con Carne med Bönor.
Pasa Bocas / Otros:
Starköl.
más...
2515 kcal
Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo - 9 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Håller tummarna för dig =)
08 abr. 22 por el miembro:
grande rock
Lycka till ❤️
08 abr. 22 por el miembro:
mermsie
Tack tack ❤️😁
08 abr. 22 por el miembro:
Andsson
Lycka till & tack detsamma ☺️🤗
08 abr. 22 por el miembro:
Terese3000
Vilken viktresa, hejja dig!
08 abr. 22 por el miembro:
W goes fit
Lycka till med tävlingen!
09 abr. 22 por el miembro:
-Millan-
Kämpa på, hoppas du vinner! 👊
09 abr. 22 por el miembro:
Mias nya liv
jag håller tummarna, ser fram emot att höra resultat!!
10 abr. 22 por el miembro:
ullis swe
Tack alla för pepp🌺 vad fina ni är ❤️ Ja, självklart så kommer ni få reda på resultatet😁 Ha en fortsatt trevlig Söndag 🌺❤️
10 abr. 22 por el miembro:
Andsson
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