Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 71,49g | Prot: 80,66g | Carbh: 200,60g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Помидоры, Хлеб Черный, Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Пангасиус, Пастила. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, Банан, Овсянка с Фруктами. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenapluatc74
|