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Guten Morgähn! 🍀
Bin noch sooo müde aber das Ergebnis hat mich doch wacher gemacht 🤩🎉🎉🎉
Bin schon in Sportklamotten, gleich fahre ich ins Studio. 💪
Vorher jedoch noch gepflegt einen Kaffee trinken☕️
Kommt gut mit Sonne ins Wochenende 💖
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 29,90g | Prot: 144,75g | Carbh: 70,36g.
Almuerzo: Aldi Beerenmischung, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Aldi Magerquark, Weider Protein 80 Plus Hazelnut-Nougat. Cena: Balsamico, Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Lyttos Original Griechischer Schafskäse Leicht , Harzer Harzer Käse, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Rucola . Pasa Bocas / Otros: Schwarztee, Alpro Barista Coconut, Teekanne Strawberry Cheesecake, Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin Sassi 💪 uhh....schon tolles Ergebnis und so fleißig. Genieße den Kaffee und dann das Training 🤗💚
08 abr. 22 por el miembro: sjw*
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Super gemacht, Wiebke und viel Spaß beim Sporteln 💪🏻
08 abr. 22 por el miembro: Mimpelchen
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Sjw, danke, habe ich☺️
Dur auch einen schönen Tag🍀
08 abr. 22 por el miembro: sassi.68
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08 abr. 22 por el miembro: sassi.68
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Merçi Mimpelchen☺️ War gut 👍
Schönen Tag/schönes Wochenende dir 🍀💪
08 abr. 22 por el miembro: sassi.68
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08 abr. 22 por el miembro: ines-h
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08 abr. 22 por el miembro: sassi.68
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Peso Histórico de sassi.68
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