Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 61,78g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Kaffee, Himbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. Almuerzo: Metzger Wildsalami, Chavroux Ziegenfrischkäse, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Cena: Ouzo, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Real Quality Hähnchenspieße. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Stroopwaffels. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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