Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 76,80g | Prot: 71,95g | Carbh: 155,87g.
Desayuno: Zeytinyağı, Fındık, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Eti Etimek, Beyaz Peynir, Kaşarlı Tost, Yulaf, Bal, Sade Yoğurt. Almuerzo: Kayısı, Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Eti Etimek, Vanilyalı Dondurma, Karışık Yeşil Salata, Sığır Eti. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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