Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 26,22g | Prot: 61,89g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Crema de Zanahoria, Integra Granola, Beepure Miel , Banana, Huevo. Almuerzo: Berenjena Cocida, Coliflor Cocido (Fresco), Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Peras. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerenap
|