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waga na dzień 6 kwietnia
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 100,50g | Carbh: 180,03g.
Desayuno: Schulstad English Muffin, Światowid Ser Topiony Tost, Biedronka Jajka M , Mlekovita Mleko 0,5%. Almuerzo: KFD WPC 82 Pure, One Day More Owsianka Karmelowa, Great One Whey Isolate Protein, Vitanella Owsianka Proteinowa Karmelowa. Cena: Gustobello Grana Padano Wiórki, Pastani Makaron, Łowicz Sos Spaghetti, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: President Twaróg Delikatny z Czosnkiem, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kiri Kiri. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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