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Pesagem do dia 06/04/2022: 77,6kg
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 102,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 89,49g | Carbh: 106,95g.
Almuerzo: Laranjas, Sopa de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), VPJ Linguiça de Costela de Angus. Cena: Queijo Coalho, Forno Mágico Peta, Perdigão Presunto de Peru. Pasa Bocas / Otros: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Hershey's Choco Tubes Cookies ‘N’ Creme, Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Maçã. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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