Pesagem do dia 06/04/2022: 77,6kg
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 102,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 75,19g | Prot: 89,49g | Carbh: 106,95g.
Almuerzo: Laranjas, Sopa de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), VPJ Linguiça de Costela de Angus. Cena: Queijo Coalho, Forno Mágico Peta, Perdigão Presunto de Peru. Pasa Bocas / Otros: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Hershey's Choco Tubes Cookies ‘N’ Creme, Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Maçã. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|