Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 69,46g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Papayas , Bananas , Egg Yolk . Cena: Cooked Lentils, Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Descansando - 20 horas y 45 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nzahan247
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