Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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327 kcal
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Grasa: 13,33g | Prot: 23,70g | Carbh: 27,43g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mastigar não conta como atividade física
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