Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 78,56g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Апельсиновый Сок, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Тарталетке, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью. Almuerzo: Чай, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель , Level Kitchen Белая Рыба в Шпинатном Соусе и Грибное Ризотто. Cena: Апельсиновый Сок, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Level Kitchen Куриный Бифштекс Со Шпинатным Скрэмблом , Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Level Kitchen Тако Салат. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|