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Hehehe paranoja🙃
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 71,13g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almuerzo: Ślimak Makaron Rokpol z Kurczakiem i Szpinakiem. Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada Mleczna. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miedzka
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