Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 45,96g | Carbh: 326,58g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Каравай Сушки, Пятерочка Сахар, Lipton Чай, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Сормовский Хлеб Батон, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Магнит Мандарин, От Мартина Семечки Молодежные, Орехпром Цукаты из Ананаса, Lipton Чай, НХЗ Бородинский Хлеб, Слобода Майонезный Соус Постный, Пеликан Рис с Овощами. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , От Палыча Пирог Постный с Клубникой , Rainbow Варенье Черносмородиновое, Мясновъ Финики, Орехпром Цукаты из Ананаса, Окей Компот из Сухофруктов, Азерчай Чай, Чибо Кофе без Сахара, О'кей Морковь по-Корейски , Простая Еда Гороховое Пюре, Буше Бородинский Хлеб, Слобода Майонезный Соус Постный, Перекресток Огурец. Pasa Bocas / Otros: Termer Финики, Дикси Мандарины, Lipton Чай, От Мартина Семечки Молодежные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|