Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 84,45g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almuerzo: Зеленая Линия Зефир Белевский Чёрная Смородина, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Takemura Лапша Соба. Cena: ВкусВилл Джем Брусничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Takemura Лапша Соба, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Яблоко-Банан, Орехи Кешью, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Tikhonova
|