Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2425 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 184,26g | Carbh: 314,97g.
Desayuno: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Bolca Hindi Göğüs, Yumurta Beyazı, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Armut, Yumurta, Soğanlar, Migros Salatalık Turşusu, Et Döner, Yumurta Beyazı, Tamek Süt Mısır, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. Cena: Yağsız Patlamış Mısır, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), McDonald's Mcflurry Bonibon. Pasa Bocas / Otros: Bolca Hindi Göğüs. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|