Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 130,19g | Carbh: 125,89g.
Desayuno: Клубника, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Naturals Complete Omega, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Almuerzo: Клубника, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Грибы тушеные с йогуртом, Пончики творожные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Приготовленная Брокколи (без Жира), Дары Природы Фундук, ВкусВилл Чёрная Смородина Б/З Айс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 11 minutos, Caminadora (Cinta) - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|