Diario de carlofrontini, 07 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
1030 kcal Grasa: 36,13g | Prot: 80,76g | Carbh: 89,35g.   Desayuno: Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali, Frulla' Polpa di Pera. Almuerzo: Bennet Verdure Ripiene, Beretta Pancetta Affumicata, Porri, Frulla' Mela Prugna Polpa di Frutta. Cena: Pane Bianco, Fagiolini Bolliti, Frulla' Mela Prugna Polpa di Frutta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Scatola, Uovo. más...
2714 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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