Diario de kirchgellersen, 07 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
993 kcal Grasa: 50,54g | Prot: 22,74g | Carbh: 107,54g.   Desayuno: Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Olivenöl, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Milfina Butter, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Milsani Haltbare Schlagsahne, Petersilie, Kaffee, Oatly Hafermilch. Cena: Radieschen, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Almette Natur, Bärlauch, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Meßmer Brennesseltee, Flirt Zero Zitrone, Weintrauben, Zitrone, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Orangen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Milfina Butter, Grafschafter Goldsaft. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen ☕ 🙋‍♀️ 
07 abr. 22 por el miembro: Franzi 55
Hallöchen 😊 
07 abr. 22 por el miembro: kirchgellersen

     
 

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