Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 52,85g | Prot: 82,51g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Фуджи Яблоко , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Малина, Овсяная Каша на Молоке. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernukhina.nv
|